Новости и репортажи

Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления впервые провела конференцию руководителей представительных органов столиц субъектов РФ.

Купание в проруби в православный праздник Крещение считается народной традицией. В ночь с 18 на 19 января многие люди окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Но не каждому полезно такое «экстремальное» мероприятие. Систематическое окунание в холодную воду может помочь улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Но в случае, если речь идет об одной-единственной попытке, не всё так просто. Резкое погружение в холодную воду создает большую нагрузку на сердце, повышает кровяное давление, учащает пульс. Поэтому до купания обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Серия обучающих программ для предпринимателей и самозанятых о нововведениях, вступивших в силу в законодательстве с 2025 года, состоится в январе в центре «Мой бизнес».